- Bermain untuk Keseronokan, Bukan Keuntungan: Anggap wang yang anda pertaruhkan sebagai kos hiburan, sama seperti tiket pawagam atau makan malam di restoran. Jangan bergantung pada kemenangan untuk menampung keperluan harian.
- Tetapkan Bajet Sebelum Bermain: Putuskan berapa yang anda sanggup habiskan sebelum membuka sebarang permainan. Patuhi bajet tersebut walaupun anda sedang bernasib baik – kerana keadaan boleh berubah dengan cepat.
- Jangan Kejar Kerugian: Cubaan untuk mendapatkan semula wang yang hilang dengan pertaruhan yang lebih besar adalah salah satu punca utama perjudian bermasalah. Terima kerugian sebagai sebahagian daripada permainan dan berhenti apabila had anda dicapai.
- Jangan Bermain di Bawah Pengaruh: Elakkan membuat keputusan pertaruhan semasa anda tertekan, sedih, marah atau di bawah pengaruh alkohol. Emosi yang tidak stabil membawa kepada keputusan yang tidak rasional.
- Ambil Rehat Secara Berkala: Sesibuk mana pun sesi permainan anda, luangkan masa untuk berehat, minum air dan lakukan aktiviti lain. Rehat membantu anda menilai semula dan membuat keputusan dengan lebih jernih.
- Imbangkan dengan Aktiviti Lain: Pastikan perjudian tidak menggantikan aktiviti sosial, kerja, keluarga atau hobi lain yang penting dalam hidup anda. Keseimbangan adalah kunci kepada kehidupan yang sihat.
- Jangan Pinjam Wang untuk Berjudi: Tidak kira betapa yakin anda dengan sesuatu pertaruhan, jangan sekali-kali menggunakan wang pinjaman, wang simpanan kecemasan atau wang yang diperlukan untuk keperluan asas untuk berjudi.